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第十三章 1岁1岁半的幼儿一（第1页）

本阶段宝宝特点

身体发育标准

体重：男孩平均10.8千克，女孩平均10.4千克。

身长：男孩平均82.1厘米，女孩平均81.2厘米。

头围：男孩平均47.4厘米，女孩平均46.2厘米。

胸围：男孩平均47.6厘米，女孩平均46.5厘米。

牙数：12～15个月长出第一颗切牙，18个月时，宝宝正常的出牙数约为12颗。

生长发育标准

睡眠

要让宝宝睡足觉

宝宝的睡眠时间为新生儿一天要睡18～20个小时，出生后3个月要睡18个小时，6个月至1岁要睡14～16个小时，2～3岁要睡12～13个小时。因此，此阶段的宝宝应该每天睡12～13个小时。

让宝宝早睡

宝宝睡觉最迟不能超过晚上9时，一般以晚8时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0.5～1小时，不要让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不要玩玩具。晚上入睡前应洗脸、洗脚、洗屁股。养成按时主动上床、起床的好习惯。

自然入睡

宝宝上床后，晚上要关上灯，宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚，也不要突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音。

要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、躺下很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性地给宝宝含**、咬被角、吮手指，让他靠自己的能力调节自己入睡状态。

留心宝宝的睡态信号

宝宝睡眠时，正常情况下，应该是安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是，当宝宝患病时，睡眠就会出现异常改变，所以留心宝宝的睡态表现，可以及早地发现一些疾病，并及时诊治，对宝宝的身体安全健康很有必要。

排泄

1岁以后宝宝一天小便约10次。从1岁后培养宝宝表示要小便的卫生习惯。妈妈首先应掌握宝宝排尿的规律、表情及相关的动作，如身体晃动、两脚交叉等，发现后让其坐盆，逐渐训练宝宝排尿前会表示，在宝宝每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。

1岁以后，宝宝的大便次数一般为一天1～2次，有的宝宝两天1次，如果很规律，大便形状也正常，父母每天应坚持训练宝宝定时坐盆大便，慢慢养成宝宝定时排大便的习惯。

智能发育与潜能开发

宝宝语言阅读培养及教育训练

1周岁之后，是宝宝正式开始学语的阶段。这时爸爸妈妈要根据宝宝语言发育特点，结合具体事物、情景、动作，反复地耐心训练，并且要有意识训练宝宝说完整的一名句话。

宝宝开口说话要鼓励

通常，这个时候的宝宝可理解简短的语句，能理解和执行成人的简单命令；能够跟着大人的话语进行重复，谈话时会使用一些别人听不懂的话；经常说出的单词有20个左右，能理解的词语数量比能说出的要多得多；喜欢翻看图画书，并在上面指指点点；会对他看到的物体进行命名，如用“圆圆”称呼橘子等形状类似的东西。

爸爸妈妈在对宝宝进行语言教育时，除了要结合宝宝语言发育的规律，正确地教育引导宝宝语言向较高水平发展外，还要鼓励宝宝开口说话。

巧用心计，激发兴趣

对于一些比较腼腆和内向的宝宝，爸爸妈妈应巧用心计，耐心引导，激发宝宝的兴趣，鼓励他开口说话。和宝宝一起做游戏时，爸爸妈妈可以在一旁不停地说“兔子跑、小马跑、宝宝跑不跑？”当宝宝反反复复听到“跑”字以后，慢慢地就会开口说“跑”字了。

“延迟满足”训练法

有的爸爸妈妈没等宝宝说话，就会将宝宝想要的东西送过来，使宝宝没有了说话的机会，久而久之，宝宝从用不着说到懒得说，最后到不用开口讲话了。也就是说过分的照顾使宝宝错过了用言语表达需求的时机。

为了鼓励宝宝开口讲话，自己主动地表达需求，一定要和蔼的、耐心地给他时间去反应，不要急于去完成任务。当宝宝要喝水时，必须先鼓励他说出“水”字来，然后你再把水瓶或水碗给他才行。如果宝宝性子急，不肯开口说话，就应该适当地等待，爸爸妈妈“延迟满足”的训练是可以促使宝宝开口说话的。

多接触、多听

语言学家认为，大多数宝宝是从他当时见过、听过和接触过的东西中学习语言的，因此，爸爸妈妈要把握时机，对1半的宝宝，要通过画片、实物等，耐心反复地教育宝宝认识事物，增加词汇。多给宝宝讲故事，故事能给宝宝欢乐，激发他学习的兴趣。

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