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“恩!”其实我也感觉有些口渴,我接过矿泉水,“咕噜咕噜”快速地喝起来,不到一分钟的时间,一瓶硕大的矿泉水,已经被我整瓶喝掉。
但是,我依然感觉十分地口渴!
所以我告别大壮,离开健身室,往着外面的商店走去。
喝完三瓶矿泉水后,我的口渴症状才完全地消失,变得异常地轻松。
待我回到健身室的时候,宋青梅也已经过来,似乎在和褚霞谈论着什么,而大壮则是在一旁健身。
“你好些没有?我听大壮说了你将卧推直接加到一百二十公斤的事情,真的没事?”
宋青梅见到我回来,亲切地询问道。
“没事,谢谢你关心!”说完,我马不停蹄地回到卧推的位置,开始举起杠铃,躺下来,开始卧推。
这个过程实在是痛苦,我再次感受到那一阵无力感,身体的汗水,如同雨水一样,哗啦啦地下落,看上去很是奇怪。
一般人出汗,应该不会是这么厉害的!
差不多一个小时后,我才结束第二次卧推。不过这次我没有明显地口渴感觉,倒是感觉身体有些轻松。
只是我知道,这才是第一步,要在贾巴尔手下生存,绝非是易事。
休息期间,我在呼气吸气,恢复着身体。
之前范老爷子教的呼吸之法,的确是很不错,恢复的速度比起之前李牧教我的呼吸之法,还要好。
不到十五分钟的时间,我再次来到卧推的位置,继续地开始刚才没完成的事情。
经过一个早上挥汗如雨的训练,我感觉身体似乎在慢慢地适应着一百二十公斤的重量,相信过不了多久,我也可以完全轻而易举的举起一百二十公斤的重量。
但是我知道我的时间不多,今天是最后一天,我要抓住最后的半天时间。
中午饭,我依然是吃三份牛扒。宋青梅也点了牛扒,这次我们没有在一起吃,而是在不同的桌上上。
坐在我旁边的大壮一边吃着美味的猪扒,一边给我说着关于卧推的一些技巧,口水不断地在我的身边喷着。
要不是我吃东西的时候,牛扒放得有些远,所以并没有受到什么影响。
等他说完那些技巧,我的三份牛扒也刚好吃完,时间不早不晚。
“大壮,我想休息一下!”
我见大壮居然还要继续说,我连忙阻止道,要不然他还不知道要说到什么时候。
明明大壮平时就是一个不苟言笑的人,但是今天却是话多得不得了,恨不得将他的话,全部灌进我的脑袋才甘心。我自然是了解他的想法,他只是想我多一些保命的实力而已。
只是这样,恐怕会适得其反吧!
回到房间里,我无力地躺在沙发里,感觉身体像是被抽空一样。
直到一点多的时候,我才缓缓地起来,却是手都抬不起来。
看着犹如铁球一般重量的手,我就知道,我并不是超人,再怎么负荷,也是有限度的。
花了半个小时的时间,我才努力地将手给举起来,慢慢地活动着。
两点半的时候,我才一阵屋里地出现在健身室。
大壮见我脸色苍白的模样,连忙过来扶着我问道:“你没事吧?”
“我要继续,卧推!”我咬咬牙说道,抓住杠铃,想要举起来!
“别!你这样简直就是在自杀啊!”褚霞走过来,拉着我的手说道。
“褚霞,我没事的,真的!”我确定道,但是我身体的虚弱,却是让我倒在杠铃之上,差点没摔个跟斗。
褚霞和大壮一起过来,将我扶到旁边的休息的椅子上,将我固定起来,不再让我有任何的动作。
一呼一吸之间,我感觉身体在慢慢地消融一样,慢慢地融化起来。
直到在这么一瞬间,我顿时站起来,却是被大壮奋力地压下来,不让我继续去卧推。
“不要继续,除非你可以恢复到早上的状态!”
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