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第一百九十七章 夜媚变温柔了（第2页）

但那里怪，我又说不出个所以然。

反正夜媚的改变对我来说，也算是个好事，以后不缺早饭了。

昨天折腾了一整天的时候，我今天终于恢复元气，我直接来到酒店里面的健身的器材室，开始训练起来。

里面的器材对我来说，真的只是挠痒痒的水平，不痛不痒。但我觉得这样偶尔练一下，至少让身体不会发霉，感觉上会好一些。

疯狂地训练了两个小时后，周围的人看我的眼神都变了模样。

尤其似我的肌肉现出形状来，看上去非常地结实。而且我刚好穿着一件背心，肌肉刚好够大，但是不太夸张。

肌肉太大块，会影响爆发力和拳速。所以在训练的时候，齐放是针对性地给我吃一些食物，不为追求什么完美的体型，而是做到恰到好处的身材。

只有将自己的身体变成一个极致的存在，才是长久之道。

当然，齐放的训练方法并不适合所有人。至少我觉得，李牧的训练方法跟我是不一样的。

而且师父领进门，修行靠个人。李牧自己出来这么久，也应该有自己的一些心得，跟以前齐放教的东西，肯定有所不一样。

我要做的，就是将这些我齐放教给我的东西，全部放在一起，糅合成为自己的东西。

一个好的拳手，得学会融会贯通，才能走得更远。

我距离这么目标还有很远，我必须要好好地努力，才能做到我自己想要的目标。

汗水不断地低落地地面上，可是我的身体并没有太疲倦，而是异常地兴奋，蠢蠢欲动。

我来到跑步机上，直接调了最大的速度，脚步快速地在上面走着，我几乎都感觉不道自己的脚步在行走，而是一个匪夷所思的速度，周围的人纷纷地侧目，感觉也有些不可思议。

半个小时，我结束了跑步，用毛巾擦着汗水。

这里虽然有空调，但毕竟人还是不少，二氧化碳比较多，出汗是非常正常的。

擦干汗水以后，我来到游泳池里。

之前我没怎么尝试过游泳，不知道以现在的速度，还有肺活量去游泳，会怎么样呢，我倒是有些期待。

我并没有泳裤，所以我临时去买了一条，来到酒店里面的室内游泳池。，

游泳池里大多都是一些成功人士，大腹便便的。还有一些身材非常好的美女，但是脸上带着防水的妆容，挑逗这身边的那些成功人士。

由于我的到来，让他们那些成功人士的目光有些不悦。不仅仅是我的身材，还有帅气的脸庞。

我不是很理会他们的眼神，直接来到一百米开始的位置，直接调了下去。

在水里我感觉也没有任何的阻碍，变得异常地迅速，如同一条飞鱼一样。

不一会儿，我就来到对面。而且，我感觉一点也不吃力。

现在我才明白，原来体力变好以后，会有这么多的好处，而且增强这么多的速度和肺活量。

游了差不多一千米左右的距离，我才回到岸上。

这游泳池里的水实在是有些不爽，都是一些消毒水，即便我的身体好不错，但依然感觉不舒服。

回到岸上，就有几个美女找我来搭讪。我有些苦恼，她们怎么看上我呢？我看起来一点也像是富二代，这些女人啊！

就在我难以解围的时候，李牧走了过来说：“走吧，我找了很久了！”

淋浴过后，我换回了自己的衣服，随着李牧来到外面。

经过李牧的一番解释，我才知道现在居然已经是中午时分。

他一直纳闷着，我到底会在哪里。一开始李牧去健身房找我，后来找到游泳池，才真正找着人。

李牧拍着我的肩膀说：“没想到你身体还这么好，那么下午的话，我就放心给你训练了！”

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