手机浏览器扫描二维码访问
只有到了炼体期,身体强度才有质的飞跃。
在炼体期前,流行检验身体强度的方法很多,其中最著名的就是单手引体向上。
无运气单手引体向上,是一套比较难的动作。
在科技文明时代,一口气不中断单手引体向上的世界纪录是30个。
那种人的身体素质放在武道时代,近乎宗师之资。
半年前,周冷一口气能做15个,第16个死活上不去。
张星烈那个变态,轻轻松松做到54个。
周冷深吸一口气,轻轻起跳,右手抓住单杠。
外露的右臂肌肉紧绷,皮肤泛着淡淡的微光,仿佛打磨的花岗岩一样光滑。
手臂肌肉、肩部肌肉、后背肌肉和腹部核心肌肉等几大肌肉群宛如汽车发动机,齐齐发力。
周冷的身体骤然上升,手臂弯曲,微微抬头,在下巴超过单杠的一瞬间,身体下落。
肌肉群再度发力,身体再度升高……
一个,两个,三个……
第20个的时候,周冷速度不减。
第30个的时候,呼吸微微加粗。
第40个的时候,动作减缓,全身冒汗。
51……
周冷用尽全力将下巴递过单杠,然后轻轻落地。
“呼……”
周冷大口喘气,无真气51个单手引体向上,打破了自己的纪录,成为八中仅次于张星烈的人。
“51个,不错……”
周冷看了看自己的右臂,慢慢走回家。
洗完澡,周冷走到洗手池前。
拧开水龙头,伸手接住水,然后收手。
真气遍布右手,上面的水分毫不少。
周冷轻轻上下左右晃动,在真气的作用下,手里的水像果冻一样,随着摆动,但不撒落半点。
周冷试着轻轻抛起,然后接住。
啪……
部分水飞溅,部分水留在手中。
周冷不断尝试,试了几十次后,可以轻松抛出再接住,不让一滴水飞溅出去。
掌中握水,抛接自如。
接下来的几天,周冷按部就班往返冰霜巨树与家里。
把剩下的丹药券也全部兑换。
很快,周冷收到如城武大附属武馆的补录通知。
清晨,周冷跑步抵达如大附属武馆的考场外。
一边等待,一边编辑新的武道日记。
抗战之这个杀星才9岁 我,稳健金乌,只想娶妻过日子! 神医朝瑶 捉妖被曝光,只好直播科普妖与鬼 一不小心修炼成仙 痞子修真街头成神 (综漫同人)成为乱步的妹妹后 全民:交易师弱?开局交易叮当猫 开局丧尸末日?我直接打爆星球! (综同人)原神面板但诅咒师RPG (柯南同人)向松田告白三次后我成他上司了 没钱修什么仙? 风起白蛇 斩神:代理灰太狼,概念神也是神 玩坏咒术界后和5t5私奔 姐姐别闹,我要超时了! [综英美]超英家的雪豹 诡中武道 我太想重生了 传说时代
小孤儿重生回到十年前,第一件事干什么?当然是凭借一手养花绝技养活自己和孤儿院的兄弟姐妹们!然后涅?幸运获得花园空间,当然要努力赚钱再赚钱!什么?捡到小包子一枚?还要给包子找爹?还要投喂包子一家?还要安抚不定时闯祸的逗比修真界基友若干张静夜觉得,一定是自己重生的方式不对!本文将于6月10日入V,当天三连发,入萌哒的暖男求收养哦!...
萧疏月做了二十几年的大小姐,一遭穿越回到解放前。背了个克父克母的名声在哪都讨不了好,还落了个嚣张跋扈的名声,既然咱有了这个名声,咱也不能浪费了是不是。萧小姐,这锦缎织布的进贡是大家竞选的,你这二话不说把你家的东西直接呈给皇上,对我们大家不公平。公平?不好意思,我一向嚣张跋扈。萧疏月如是答道。萧小姐,朝堂上...
较量,博弈勇猛,智取?如何才能分清善于恶?怎样才算真正的王者?永恒星球上的永恒,永远掌握在最强王者手中!诈骗大师给你好看!!熟悉或者没接触过是个复仇者联盟和时也欢迎熟悉玩游戏也不用担心,因为本誉保证。...
爆笑宠文她比男人更强悍,比二货更二货,比奇葩更奇葩,当她遇上他,倒霉事件接二连三。老娘遇上你为何这般受虐?南宫萌奈质问。他邪魅一笑立即厚脸皮回应。因为你就是找虐的娃!一场爆笑契约拉开序幕他宠,她接受!他爱,她接受,他要娶她!她说ON!我来负责!我娶你!(不喜欢者,请绕道,勿喷!)...
(本书传统纸媒风格,慢热型,非爽快网文)他,号称第一武士,眼睁睁看着最爱的女人嫁为他人妇。他却发下了不可违背的誓言,要用生命捍卫到底她,从幸福的巅峰忽然滑至阴谋的泥潭,家破人亡,含冤入狱。丈夫质疑腹内胎儿生父究竟是谁,她将何去何从一个被称为不死之躯的人间恶魔传奇人物,让这两个绝望的灵魂甦醒这是一个以宫廷斗争为开端,讲述信仰爱情权斗背叛和复仇的奇幻...
我就是要败家啊,难道败家还需要理由吗?面对记者的采访,白大强漫不经心的答道。众人惊叹之余,白大强赶紧拉出他的超级败家系统界面,看着上面眼花缭乱的好玩意,不...