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第十章 铁桶药浴（第1页）

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于乐开口道：“爷爷，是不是套路更能激发血性，从而与打坐相得益彰，达到一种血、精、气、神的平衡呢？”

于文泉诧异地看着于乐道：“没想到还没有学习，你就有了这种感悟，真是不错！”

于乐笑道：“这只是我练习武生套路时的浅薄感触而已。”

于文泉开心地笑道：“你有此悟性，日后在国术上的成就定然能够超越我。我会在假期剩下的日子里教你八极、形意、太极、八卦、洪拳和劈挂。你能掌握几门就先掌握几门。”

于乐心中很是惊讶，这和前世国术的名称没有区别啊，真是太神奇了！不过想到爷爷会这么多门国术，他很是惊讶地问道：“爷爷，您也太厉害了吧！居然懂这么多门国术？”

于文泉怅惘地叹了口气道：“具体的情形我就不多说了，你也别问，即使问我也不会说。我们从明天开始习武。

一会儿你先以青龙潭为终点进行往返跑，回来后我熬些草药给你药浴，这样能更好地熬练筋骨。草药这两天我已经准备了不少。当年在战场上无法采集草药，省了熬炼筋骨这一关，使我留下不少遗憾啊！”

于乐一下子就囧了，心中吐槽道：说好的国术呢？

他撒娇地说道：“爷爷，要不我先学几招再去跑步吧？”

撒娇，对于于乐而言，真的是太难为他了！十五岁的外貌，四十岁的心，撒起娇来，那叫一个酸爽！

不过，于乐严格奉行着“生活即为戏剧，人生全靠演技”的格言，因此，所有的不良情绪只能表明代入感还不够，演技尚未炉火纯青，小乐同志仍在路上。【愛↑去△小↓說△網wqu】

于文泉脸一绷，斥责道：“这点耐心都没有，怎么能学好功夫。快去跑，跑完了还要回来药浴呢。”

于乐愁眉苦脸地应道：“好的，爷爷。”

反正明天就能学，何必急于一时呢！于乐发现自己心性还是需要打磨。

他将坐垫铺在院子里，然后将小狐放在上面，又叮嘱了它几句，这才往青龙潭跑去。

这次跑步，于乐开始注意节奏和呼吸之间的配合，以达到快速、稳健的发挥。

三十多里地，于乐跑的真的很辛苦，主要是因为他上午已经跑过一次。

虽然脚打颤、腿发软，呼吸有些顶不上去，于乐依然咬牙坚持下来，推开院门时身体都有些虚脱。

于文泉看着时间，三十六里地相当于一万八千米左右，于乐用了近二个小时，成绩很一般。【愛↑去△小↓說△網wqu】他将评估结果告知了于乐。

于乐知道自己的身体素质跟普通人一样，只是经常练习武生动作，身体柔韧性还可以，因此他认真地说道：“爷爷，我会继续努力的。”

看到于乐真的很用心，于文泉点头道：“可以去厨房药浴了。”

听到去厨房泡药浴，于乐愣了一下。不过他知道于文泉不会伤害他，所以也没有细问。和坐垫上慵懒躺着的小狐打了声招呼，回屋拿了套换洗的衣物和毛巾，就进了厨房。

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