手机浏览器扫描二维码访问
第七章 中级训练任务（第1页）
中午十一点半，王帅做完强壮训练最后一个动作，坐在健身器材上喘着粗气。
“他奶奶的，这中级任务真变态！”
这是王帅这一上午的感触，四个中级训练任务，他一个都没完成。
准度训练，其实说起来并不难，就算你再不准，总有瞎猫碰上死耗子的时候。但是王帅会紧张，尤其是连续踢进四个球该踢第五个的时候，王帅异常紧张，感觉腿都在发抖，然后第五个球自然就没踢进。连续六次第五球没进之后，王帅放弃了，他自己都明显感觉到自己精神状态有问题，这样下去踢到天黑也踢不进。
力量训练，王帅被系统提醒之后，知道这个任务可以两只脚轮流踢，但是王帅平时没用过左脚，根本使不上力气。于是王帅就只能用右脚踢，五个球，右腿开始发酸，七个球，整条腿就抬不起来了。王帅没办法，只好练左脚，踢一会歇一会，断断续续一个小时，王帅终于找到左脚发力的感觉了，但这时候王帅的两条腿也没力气了。
王帅没办法，只能接着做下面的训练，强壮训练是不用想了，两条腿使不上劲儿，技巧训练倒是可以试试。
绕桩，对力量的要求很小，关键是对力量的控制，力量小了，绕桩绕不过去，力量大了，下一个桩就绕不回来。
王帅第一次试，在第三个桩趟大了，勉强将球挡了回来，直接碰倒了第四个桩，失败。
第二次有进步，绕过了第四个桩，然后直接把球踢到了第五个桩上。
第三次，王帅连第二个桩都没过去
……
试了十多次，王帅只有一次磕磕绊绊的把球绕过了第十个桩，但是时间却用了15秒，比任务要求的多了一倍。
王帅停下来了，王帅觉得以他现在的技巧属性值，完成绕桩这个任务是没问题，但是他现在空有属性，却没掌握绕桩的动作要领，就好比一个人能倒背如流一本武林秘籍，也不代表这个人就能成功的施展秘籍里的招式。说白了王帅现在就是缺练。
王帅看了看表，觉得自己两条腿也差不多缓过来了，决定去做完强壮训练就结束上午的训练。
收拾了训练道具，做完强壮训练，王帅坐在健身器材上，一边休息，一边思考自己上午的训练内容。
从内容上看，中级训练任务没比初级训练任务多多少，但是王帅明显感觉中级训练任务的难度提高了一大截。俗话说，师傅领进门，修行靠个人。王帅觉得初级训练就是领他进门的，而中级训练就需要靠他自己了。比如射门时的心态问题，比如力量训练左脚的使用问题，比如绕桩的动作要领，这些都要靠王帅自己去悟，去学习，这些都不是一个个属性值能解决的。
所以，王帅决定不去管任务了，专心练技术，等技术练好了，再去做任务，这样才能事半功倍。
中午在宿舍休息的时候，王帅给自己列了个计划，安排了一下训练内容，可以让自己不太累的同时，能尽量多的去训练。
来到球场，王帅先跑了两次50m*4，这是他上午没做的速度训练任务。
跑完了，王帅在点球点射了五次门，现在王帅不去管任务，所以心态很稳。这就是王帅想的应对紧张的办法，不管任务，自己就没有利益诉求，自然不会有紧张的情绪。
然后是绕桩，同样的，王帅没有管任务，就那样慢悠悠的绕。看似漫不经心，但是王帅始终在感觉自己脚上对力量的控制。就这样不求快的饶了五次桩，居然有三次完美的饶了过去。
然后继续跑步，然后射门，然后绕桩。等到跑步次数达到了任务要求，王帅把跑步换成了左脚的力量训练，然后继续循环。
一拳妖兽 游戏美食家 老子是魔君 红星照我去战斗 山中纪事 万里西风独自凉 无敌少掌门 地狱行者传 海贼王之童话 向晴的美好重生 食戟之最强美食系统 民国之血芽 远古兽人之生包子系统 香江武神 刁民都是重生的 倾南国 系统管理员 花样见鬼 穿越者的位面帝国 变身白娘子
锋行天下
从前，有个叫乔丹的家伙，开启了后卫盛世。现在，有个污法污天的张茣，他要让联盟进入新的前锋时代。华山论贱，污绝前锋他，才是真正的张两万！书求收藏求推荐。作者已完本小说史上最强内线篮球皇帝。本书除金手指外，剧情与前两本无关联，请放心食用本年度最和谐（说。，群内有福利。...
斩落星辰
斩落星辰已完本，请喜欢仙侠的朋友移步冰凌晨的新书巫本是道，两相对比，你们会发现，第二本仙侠比第一本成熟多了。...
庶女为妃之王爷请绕道
一不小心被小三捅死，连着小三一起穿越，小三嫡女，苏珞庶女，苍天何其不公！没关系，前世死的冤枉，今世管你是嫡是贵，势要虐你爹娘不认，求死不能！喂，那个王爷，那个美男啊，没见姐狠辣凶残吗，还死缠着姐做什么！赶紧绕道，姐才不想做王妃！本文纯属虚构，请勿模仿。...
搬山
梁辛本是罪户出身，以为今生再无出头之日，不料八岁那年，曾经侍奉在梁家先祖身边的鬼仆，赶来向他效忠修天悟道便要斩灭凡情，修士眼中只有天道，不为外物所动，没有世间宠辱。道心，不是人心。梁辛却是个例外，他有修为，却没有道心。看到亲人享福，他便笑逐颜开看到朋友生气，他也愤愤不平看到美貌女子从身边经过，他更忍不住要用力嗅一嗅飘过的香风袅袅因为这一颗凡心，所以梁辛是人，天下人间就是他的幸福家园。如果必须在‘仙’与‘人’之间做一个选择的话，他毫不犹豫的决定搬山...
某法师的死神
某虚我有钢皮，虚闪，比队长级死神强！某死神我「斩拳走鬼」样样精通，始解卍解已开，修炼千年。某灭却师我的灵子束湮灭一切，攻击无从躲避，速度无法捕捉，我跟灵子是「主从」关系，区区死神…某主角我能瞬发99号以下鬼道威力比咏唱还强，还能连发融合翻倍…瞬步飞廉脚响转我都会…交叉使用，比你们都快。某虚你无耻！！某死神你敢不敢我砍到你一下！某灭却师你凭什么分解我的灵子箭？！不打了！ps总之这就是一个法师和各种战士…不得不说的故事。...
天才宝宝魔医妈咪
异世毒医少女，重生成现代被雷劈死的花痴后，好戏开始了。斗老师，斗贪官，斗奸商，斗黑道，可斗着斗着，肚中便斗出两个小肉团来。孩子落地之时，一黑一白的龙凤胎儿女，让才刚满十八岁的小妈咪傻眼了。更让她震惊的是，这两个长相炯然不同的小家伙，六年后哥哥上官世亦，肤色，黑，道上有名的‘鬼杀’杀手。妹妹上官祺杉，肤色，白，各国通缉的黑客，作案后会留下小狗吃大便的图案。片段一亚马逊丛林金发碧眼的英俊男子，满脸狰狞的对着油盐不进的某女威胁到女人，不把抢了我的血兰花还回来，我就奸了你，然后喂毒蛇猛兽听到此话的某女，绝美的脸上瞬间露出轻浮放荡的微笑说实话，其实…我已经饥渴很久了金发男被撩拨得喉头不断吞咽，破天荒第一次居然被迷惑了。一步，再一步，刚走到女人身前一米远时，菊花处，瞬间被一个冰冷的硬物所抵住。敢动我妈咪，小爷就爆了你的菊花。一道稚嫩的男童声音阴沉响起。紧接着，一道软糯糯的女童嗓音不满的制止道哥，不能这么暴力多浪费子弹啊！还是抓条电蛇来爆吧！既环保又经济。金发男人本来前一刻还觉得小女孩可爱，下一刻却顿时让他额头冷汗直冒。回头一看，男人顿时傻了。眼花了吧！要不芊颜这天使般的小恶魔，怎么会长得同自己小时候一模一样片段二米国联邦审讯室。某女扬起萝莉般的小脸，双眼闪烁泪汪汪无辜的问道为什么抓我？警员们看着这绝不会超过十八岁女孩，很是怀疑她是否有这个本事谋害米国娱乐大亨？走进来的黑人男子沉声的说道‘嗜血喜洋洋’伪装下的残酷，果然名副其实局长好。警员们顿时起立问好。某女抬头一看，一张脸顿时如同见鬼了一般。谁能告诉她，为毛眼前这个黑鬼长得这么像她家宝贝儿子。双方敌对的相遇，将会有怎样的结局呢！请往下看...