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第一百一十四章 训练(第1页)

“咱们前丑后不丑啊,我可是把丑话说在前边,你们现在谁要是感觉受不了我对你们的训练,那就先提出来我会酌情减小难度的。你们有没有要说的?”江浩看着他们说到。

“报告,没有!”他们都大声说道,不过江浩发现耿继辉他们的脸色有点发苦。

“既然都没有什么要说的,那就听我说说训练的要求。第一:在训练期间所有人都必须听命令行事;第二:训练期间如果有人受不了,我有权把人踢出突击队,不管什么人;第三:训练期间任何人不得有异议,如果有异议直接滚蛋。就这三条你们能不能做到?”

“能!”他们齐声回答。

“那好,现在解散!雷战你们去帮帮耿继辉他们准备准备宿舍。今天就不进行训练了,从明天开始你们将要正式开始训练,不过你们雷电和孤狼要分开训练。至于为什么要分开训练你们这些,你们就不要问为什么了,执行命令就可以了。你们明白吗?”

“明白!”

“好了,解散!”

第二天早上吃过早饭之后,训练场。

“昨晚大家都休息的怎么样?”江浩笑眯眯的问道。

“很好!”

“对了,跟你们说件事啊,以后你们都要叫我教官明白了没有?”

“明白!”

“既然大家昨晚都睡得很好,今天早上的早饭我看也是很丰盛的,所以接下来咱们就开始训练了。希望你们能够坚持下来。”江浩笑着说道。

“好了,废话不多说了,雷战你先带着他们做些简单的训练,下午才是重头戏。耿继辉你们几个跟我过来。“耿继辉他们几个哭着脸跟着江浩。

”好了就这里吧,反正咱们不需要多大的空间。“

”教官咱们可先说好别打脸。“伞兵说到。

”放心吧,以后不会再打你们的脸了。来吧,别磨叽了,下午还得训练雷战他们呢。“江浩说着就准备进攻了。雷战他们也都好奇的看着江浩他们,想看看一号嘴里的特殊训练方法到底怎么样。

”来吧,开始吧。反正躲不过去。“耿继辉说着就对其他人点了点头。

耿继辉他们开始默契的进攻,不过江浩可是没有手下留情,直接对着他们肉比较多的地方,比如屁股,后背这些地方进攻。看得雷战他们心惊肉跳的。

”雷神,你说教官为什么这么狠呀,我勒个去,我看着就感觉到疼了,你说我们不会也这样吧,那该有多疼啊。“看到江浩这样训练耿继辉他们,阎王心里都有点发怵了。

”不管教官怎样训练我们,这都是我们自愿的,我们都是为了变强,不过我也看不出来这样的训练有什么作用。“其实雷战的心里也有点发怵。

十分钟之后,耿继辉他们都被打得战不起来了。江浩直接用武装带绑着耿继辉他们,把他们都拉回了宿舍。半个小时之后江浩从宿舍走出来。江浩现在对于这样的按摩已经没有多大的消耗了。

”雷战你们慢慢训练,记住不要训练太用力,我就先回去睡觉了,中午饭的时候过来叫我们。“江浩说完就直接回宿舍睡觉去了,虽然给耿继辉他们按摩没有多少的消耗,但是毕竟还是有消耗的,江浩需要保持精神力完全,因为下午才是重头戏。

午饭过后江浩开始摧残雷战他们了,而耿继辉他们则开始做一些恢复性的训练。

”雷战,你们都回去带齐装备,咱们进行极限武装越野。不过我说的极限武装越野和你们说的不太一样,我说的极限武装越野就是你们带齐装备就在这个训练场里跑步,你们也可以叫做极限跑步。你们明白吗?“

”明白!“

”好了,都回去带齐装备!“雷战他们都回去带齐了装备,开始了极限武装跑步。

”都速度快点,是不是很累啊,想不想休息一会儿?“江浩拿着个小喇叭喊道。雷战他们都没有说话,不过他们也没有多余的力气说话了,脸上都是汗水,浑身上下都被汗水给湿透了。跑步,不停地跑步,一直到雷战他们全都跑不动了为止,从这里就可以看的出来,雷战的体力最好,因为雷战是最后一个倒下了。

”耿继辉,你们几个过来,一人扛着一个回宿舍。“江浩对着正在做恢复性训练的耿继辉他们说到。耿继辉他们一个扛着一个,把雷战他们都扛回了宿舍,期间雷战他们都没有什么反应,因为雷战他们都累晕了。

”好了,你们继续去训练吧,我给他们按摩。“耿继辉他们都走出宿舍继续训练,而江浩则开始了对雷战他们的按摩。

江浩从对雷战他们的按摩就更明确的知道了雷战他们的潜力,当然雷战肯定是排第一,老狐狸排在最后,其他人都差不多。因为老狐狸的年龄实在是有点大了,身体机能都有点下降了,为此江浩还给老狐狸多按摩了一会儿,就是为了让老狐狸尽可能的和雷战他们缩小差距。

因为江浩给耿继辉他们按摩的多了,心里就有谱了,第一次给雷战他们按摩没有像耿继辉他们第一次那样,把自己累的都有点腿软了。按摩过后,雷战他们都直接睡着了。

”森林狼,你找个人看着他们,等他们醒了叫我。“江浩说完,就直接回宿舍睡觉去了,虽然这次江浩有意识的控制了按摩的时间,但是江浩还是很累的。

大概晚上10点左右,雷战他们才一一醒来。

”雷战感觉怎么样?“江浩过去以后问道。

”感觉?就是感觉不累,不知道是不是我的错觉,我感觉身体仿佛充满了力量。“雷战挥了挥拳头说到。

”感觉身体充满力量就对了。好了大家都还没有吃晚饭,大家一起去吃晚饭吧。”江浩他们一起去食堂吃晚饭。

江浩就这样交替的训练着耿继辉和雷战他们,三个月后雷战他们仿佛脱胎换骨了一般,连雷战他们都有点不相信。雷战他们现在实力较之过去提升了一倍有余。耿继辉他们也有所提升,现在耿继辉他们和雷战他们的实力都差不多了,我感觉以后他们的实力也不会再有多少的提升。

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