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第一百四十一章 齐放的鼓励（第3页）

离开篝火之处，我回到帐篷里。

脱掉那身衣服以后，我看着身上，并没有第一天的那些痕迹。经过这些天来的适应，我的身体已经没有第一天那样的痛苦。

待齐放回去小木屋疑惑，我才来到小溪边，冲刷着身体。

冰冷的水，让我的精神异常地清醒。

洗过澡以后，我看着夜空，稀稀落落的星星在天空之中，看上去不那么好看。

擦干身体，我回到帐篷里，躺在里面思索着今天的事情。

然后我试着用呼吸之法练习着，身体就不由自主地感觉有些放松，缓缓地熟睡起来。

这一觉我睡得很好，精神似乎比之前更好！我记得似乎在昨晚的时候，我是用呼吸之法练习了一下，然后就睡得很好。

我有些讶异，之前我没试过这样做，没想到收到这么好的效果。我打定主意，以后睡前都用呼吸之法练习，以确保第二天的精神。

待我洗漱过后，齐放已经在煮早餐。

早餐我们一般吃得比较简单，所以很快就可以搞定。

齐放见到我过来以后，让我帮忙弄着，他要去洗漱！

等齐放回来的时候，我已经弄好早餐，一些浓稠一般的东西。

据齐放说，这是一种药草研磨成的粉末和野菜加上肉类弄成的。简单来说，就是大杂烩。

每次看到这样的东西，我的胃部就在不断地翻涌着。

可我没有明说，每次都是笑着吃完。

不过这个东西很奇怪，尽管我心里很抗拒，但是喝进去以后，却感觉没什么，反而很舒服的错觉。

我不由得怀疑，这些东西，才是齐放的另外一个秘密武器！

匆匆的早餐过后，齐放开始喊我去穿上那套衣服。

穿上厚重的衣服后，齐放给我弄上双层的加负重！

早上的训练很简单，就是环绕着大范围地丛林跑个二十圈。

别看起来这个任务很简单，其实这个大范围很大的，我直到现在，都没有开始过一次的大范围的跑步一圈。

只是简单的半圈，已经让我不得不继续放弃。

如果不用上呼吸之法，我是断然不能坚持下去的。

而且加上两个加负重，真不是滋味啊！

齐放见我还在发愣，便说：“你还在等什么呢？来啊，我会陪你跑一圈的！”

一圈？

以齐放的实力，跟我跑完全程都没问题。

不过我随即想到，不如全程用呼吸之法，不知道会怎么样呢？

齐放在我的面前奔跑着，而我在后面悠然地跟着，完全没有一丝的疲倦。

这些重量我早就已经完美地适应，也对我没有任何的威胁。

差不多半圈以后，我打算放弃用呼吸之法。毕竟呼吸之法让我的身体的负担减少不少，根本达不到锻炼的目的。

我才不继续用呼吸之法，就感觉身体有一些疼痛，呼吸开始慢慢地跟不上！

看着前面的漫漫长路，我决定继续坚持！

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