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辛杰有些说不出来话,这小姑娘双商都在自己之上,自己心里的任何想法都逃不过她的眼睛,跟她在一起交流甚至有一种被窥探灵魂的感觉。
辛杰叹了口气,“都有吧!”
随即辛杰回到了座位上,望着天花板出神。
过了半个多小时,在那里无聊的不行的莹莹还是走到了辛杰的身边,毕竟办公室只有两个人,而莹莹也不打游戏,自然只能和辛杰聊聊天,来消磨时间。
“辛杰,你在想什么呢?”
“冥想!”
“那是在干嘛?”
“精神内守。闭着眼睛,想自己的手,想自己的脚,想自己处在什么样的环境中,想象自己是以什么样的姿态处在这个环境中……”
“那不是跟睡觉一样吗?”
“那不一样,睡觉是恢复体力,冥想是恢复精神,这两点有本质上的区别。”
“那为什么人睡了一晚上,第二天起来,体力和精神都恢复的很好呢?”
“你刚才午睡有感觉到了精神很好吗?”
“嗯……没做梦,就是咪了一会儿,感觉还是有点累,但又是说不上哪里累。”
“你睡觉只是你困了,你睁不开眼睛了,身体发出信号希望你能休息一会儿,你是被动的休息,自然养不好精神。
而晚上睡觉呢,得益于黑夜的黑色,你很容易的进入了梦乡,做梦其实也属于深度的冥想。
你会梦到那些自己想做而不敢做的事情,梦到那些自己期盼得到的东西,梦到自己和喜欢的人在一起。
在这个过程中,潜意识会形成不断的满足感,不断的提升你个人对自己的好感度,然后达到精神内守,让自己的心思都停留在自己身上。
所以你第二天起床的时候,就会感觉精力充沛,即使昨天有再不愉快的事情,早上起来的时候,心里感觉也没什么大不了的,就是这样。”
“嗯……你说的是有点儿道理,你从哪里知道这么多的呢?”
“我喜欢看书,我以前总是会看各种各样的书,那些书包罗万象,记载了古人的智慧,强调了人与自然的关系,研究了历史的发展规律等等……
从这些书里面我汲取了很多的知识,虽然并不能对我生活品质起到什么决定性的影响,但是至少使我内心得到了充实,不会去幻想那些不切实际的东西。”
听到这里,莹莹沉默了,她回到自己的座位上,拿了三本书放到了辛杰的面前。
辛杰听到声音,睁大眼睛一看,“市政公用工程、法律法规还有一本项目管理!”
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