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第356章 室内基础训练(第1页)

作为职业运动员,乔羽的双腿可以经受很大的冲击力,花滑落冰的瞬间,单板落到雪面的那一刻,但是那些加在一起也不如跳台滑雪带来的冲击力那么大。

王建勋一看就要坏事,跳台滑雪降落的时候,雪板是要和雪面平行的,否则肯定是要摔的。

而乔羽此时脚底下的雪板是翘起的,就像是用雪板的后侧去戳雪面。

乔羽知道要糟了,双手放在胸前,紧紧hold住自己的核心部位,那么摔下去之后可以避免受伤。

啪的一声,高科技雪板只要落地失败,在扭力的作用下,卡扣就会打开,乔羽重重落在雪面上,就像一个雪球一样往下滚。

“还好这臭小子是专业的。”王建勋叹道。

一般业余的人,摔倒是四脚朝天的,而乔羽是像一个球一样,这样就不会摔的太狠。

“还好肖恩怀特教我这招救命啊。”乔羽笑道。

滚到雪坡的尽头,王建勋跑过来轻轻踢了乔羽一脚,“不要命了啊,你知道刚才有多危险吗?万一是脑袋先着地,我现在就得叫救护车了。”

乔羽爬起来拍了拍身上的雪笑道:“王指导,我就是心痒难耐,就像试一下那种感觉。”

王建勋表面上责怪,但是心里是很高兴的,跳台滑雪第一关就是克服恐惧,这是极限运动,不是每个人都能玩的,就像蹦极一样,敢往下跳的有几个?

刚才乔羽的举动虽然鲁莽,但是起码证明了他无所畏惧,这样一来,王建勋就不需要担心乔羽恐高了。

王建勋也帮着乔羽拍掉身上的粉雪,“以后可不能这样了,你真想跳也行,明天开始接受我的专业为训练。”

乔羽扭头看了看15米的雪坡,再看了看那边90米的,“难怪国内玩这个的人那么少,真是玩命啊。”

“可惜了我的10个积分啊。”

“系统,这个任务有时限吗?”

“当然有了,三天内完成,过期作废。”

乔羽咬了咬牙,“好,三天后我再回来,到时候我一定会成功落地的。”

第二天6点半,乔羽就被王建勋叫起来了,7点两人出现在室内训练场。

跳池子,这是第一步。

室内训练场大概有羽毛球场那么大,有一条坡道,大约呈40度的夹角,而乔羽就是从坡道上滑着滑板冲下来,然后跳进海绵泡沫充满的池子。

“乔羽,这个项目主要是练习起跳姿态,基础是最重要的,没有良好的基础不仅不可能有好成绩,还很可能会出意外。”

乔羽点点头。

“跳台滑雪主要分为两部分,滑轨助滑这是一部分,而起跳之后在空中又是一部分。”

“助滑这部分最重要的尽可能蹲下去,减少有效面积,那样风阻就小了,速度也就快了。”

说起来简单,但是俯冲加深蹲,这可不是什么容易的事情。

王建勋演示了几遍之后,乔羽开始练习,首先爬到坡道顶端,然后站在滑板上往下滑。

加速!

速度越来越快。

起跳!

乔羽飞起来,连人带着滑板一块飞进了池子里。

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