手机浏览器扫描二维码访问
第六十九章 磨刀霍霍（第1页）
古时候训练，主要是步骑结合且包换火器部队、云梯兵、藤牌兵。
这里的云梯兵，主要作为攻城略地，他们平时训练项目就有登高跳跃，平衡训练等。
而宋徽妱的训练科目，很多是为了山野作战，也就是所谓的游击，目的是为了提高单兵作战能力。
匍匐，跳跃，高墙，平衡木，可惜单双杠没条件修建，否则乍一看，还真像一个现代化的训练场。
宋徽妱演示一次后，其他队员除了一开始有些惊讶，觉得并没有什么难度，一个个摩拳擦掌跃跃欲试。
宋徽妱见大家兴致较高，于是一挥手道：“大家都试试吧，这就是我们日后训练的一部分，接下来我们还要把周围整理出来，圈出一个跑道，来锻炼大家的体能。”
宋徽妱说完，其他人不知道什么跑道、体能，但宋徽妱做的动作，他们认为没什么大不了的。
可是这些人当中，有的身手比较好，做起来可能相对容易一些，但是有一些人天生平衡不怎么好，平衡木走到一半，不得不跳下来。
“咦，有点意思，我也来试试！”
王魁看大家练的来劲，也来了兴致，大步来到器械前，深吸了一口气，然后大步窜出。
王魁身高腿长，有些项目自然难不倒他，但是到了平衡木一项，由于宋徽妱故意设置的很长，所以没有几个人能一下子过去。
王魁一口气走了一大半，就觉得身体有些不稳，但是他要是掉下去，那丢人可就丢大了。
于是王魁双腿一用力，脚下猛然向前一蹬，整个人腾空飞起，一个空翻安全落地。
“好！”
看见王魁这个动作，其他人都纷纷叫好，王魁对自己的反应也很满意，回头一看宋徽妱却板着脸。
“妱儿你怎么了，刚才我那个动作多漂亮，这要是换了别人八成会掉下去，你怎么看起来不高兴呢？”
“高兴……你看看你把木桩都踩歪了，那跟木头叫平衡木，目的就是为了锻炼你们的平衡能力。
咱们这些训练项目，最难的就是高墙和平衡木，要是谁都像你一样，走到半道就跳下去，那这个训练还有什么意义！”
“这……”
宋徽妱的一番话，说的王魁无言以对，回头看了看平衡木，挠了挠头，表情有些滑稽。
“哈哈，咳咳……”
其他人看了他的样子，忍不住想笑，可是寨主夫人都在旁边，他们要是笑了怕是要挨揍。
“看看看，都看什么看，没听见夫人说么，那个是锻炼你们平衡能力的，还不快给老子训练！”
王魁受囧这一发火，其他人顿时都老实了，一个个排好队，按照项目一项项训练起来。
看见士兵都进入了状态，宋徽妱在旁边继续说道：“大家先熟悉一下场地，我想这么简单的训练很快就都能完成。
不过你们要是觉得训练就这么简单，那就大错特错了！
这一系列训练，只要是个人时间久了都可以完成，但是我要求的是速度，你们每个人必须在六十息内完成，否则就被视为不合格！”
六十息！
也就是现在的六十秒，要做完这些项目，在他们看来根本不可能。
但是宋徽妱早有准备，回头拍了拍手，小欢和婉儿拿出一个沙漏，冲宋徽妱点了点头。
重生都市之大圣归来 神纹卡圣 黑夜事务所 焚心神剑 如果不曾爱惨你 狂霸异世 重生作死无双 我还是很喜欢你 许你余生不悲欢 时光未完，爱已来迟 天书法师 仙侠传说之天赐逍遥传 你比烟花更易冷 凡笙若爱君一生 重生之厨神救世 残影断魂劫 异世之无视一切系统 相会再别离 良晨美景奈何天 爱你，情难自禁
最婵娟
她爱上他后才发现他竟然是自己的公公，一场不伦之爱？还是倾世绝恋？她刺杀他时才知道他竟然是自己的恩人，是命运的捉弄？还是机缘巧合？－另有完本之作女爷，看娇柔美眉成爷之路，欢迎大家前去赏阅。...
盖世战神
星际大航海时代，武道文明昌盛。一个烂泥样的问题学生，一块神秘的龙印，成就了一位无双的天才。未来星空下，看这个少年如何以绝世之姿，登上波澜壮阔的舞台，一步步迈上浩瀚星空的巅峰。公布两个书友群105094496（需收藏截图）102524416（VIP群，需订阅或月票截图。）...
痞子英雄
王者归来的纨绔兵王，重回都市只为报恩，照料生死与共的战友，临死前托付许给自己的未婚妻，谁知道这竟然是一场蓄谋了近五年的阴谋，这一切的一切都有一只大手在暗中操纵着。 而一次偶然得到了神秘戒指的孙浩，却在这一场滔天阴谋之中混的如鱼得水，将所有人的节奏都代入他的步调之中，并在一路之上携美同行，共游花都，将所有人都戏耍在鼓掌之间，只手遮天！...
幻心域
梦魔是什么？为什么拯世三侠当年拼力封印后，却有人要解印？当年的师兄弟却反目拼命这是一个男人的成长传奇故事。世界如此渺小微尘，上古梦魇是粘稠的黑雾，遮蔽天日徘徊在哭墙的灵魂伴着血色的新月，圣墓前的花瓶中玫瑰盛开已久。邪恶在维多利亚的月光下，血色的开场。穿越时空，远古的气息如同黑夜潜行的魅影，破碎新光穿过光阴。命轮已经开启，残酷的梦幻之城伴丧钟降临，敲响轮回无奈的觉悟只能更残酷一切都为了通往圣堂的路吹不散的雾隐没了意图谁轻柔踱步停住那无色失乐神魔之墓，溃散的神魂会被唤醒背影飞向阴霾苍穹，鲜血流散黑色银河就像边笑边掉泪凝视着完全的黑无法阻挡悲剧蔓延的悲剧会让我沉醉晃晃忽忽，谁的脚步？...
地藏眼
简介世风日下人心不古，人世间充满了罪恶，一位拥有先天鬼体神秘少年，行走于天地之间，穿梭于阴阳之内，一双地藏眼看尽世间百态。戾气横行幻化为鬼环境恶化孕育为怪封门鬼域便是人间惨剧的缩影原本充满了活力和希望的校园为何厉鬼涌现救死扶伤的医院却成了孕育恶鬼的温床酆都为何被称之为华夏第一鬼域骊山之中到底有什么存在？这一切的背后是否存在着更大的秘密？恶鬼便是恶人，恶人即有恶念，他要做的就是让恶人恶鬼无所遁形，统领两界人鬼誓要扭转世间恶习，还天下一个朗朗乾坤…。...
快穿之主神自救行动
关于快穿之主神自救行动一朝穿越成了传说中酷霸狂帅拽的主神，但是没想到这个炮灰逆袭系统各种掉链子╮╯▽╰╭能量？没有！宿主？怎么敢有！无可无奈何只好亲自上阵收集能量自救。本文也可叫做炮灰逆袭百种方式主神攻略计划吃掉所有主角光环扫雷1主受，1快穿，一穿一世界！3苏苏苏，爽爽爽，雷雷雷，金手指粗粗粗！4男主一路从装热烈欢迎评论交流，不喜莫拍砖，莫拍砖，莫拍砖！关于更新如无意外，每天2030准时更新。其他时间也许捉个虫改个排版爱你。入文将于11月13日，周五入V。入有番外。晋江文学城独家发表，拒绝任何形式的盗版。群号497485686，敲门砖为晋江客户号，欢迎大家来玩作者的其他文章作者的窝，关注一下吧...