小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

14 哀嚎遍野(第1页)

第十四章

这个时候伍弋也挤了出来。

他年纪小,个子也小,又活泼好动,一早就挤进去了,等出来的时候,脸上却奇怪的没什么表情。

楚寄荷问他:“被扣分了?”

“寄荷姐,你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题,又看向唐红,“唐红姐,你也是两分。”

两个女孩惺惺相惜,抱着互舔伤口,也没心情再去关注男生们的分数。

苏宇见通知单前面的人少了,便绕过伍弋,走了上去。

他第一眼先到了自己的名字,“0”分,没有扣分,理所当然。

再看伍弋,也是“0”分,按照他的才华和年龄,教练组肯定会谨慎判断,也更为珍惜,估计使用打压式教育的可能性不大。

所以……伍弋做那么个表情是什么意思?

上午的训练就这么结束了,所有人坐着大巴车回到公寓楼,吃午饭、睡午觉。

下午,刘教练通知开会,重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题,并且表示,一个人的自制力如何,就是从这些小事上看出来的,如果想要被淘汰,晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。

集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。

因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。

早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。

苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。

第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。

集训队伍渐渐浮躁了起来。

“什么情况?还不上冰?”

“光练这些有什么用,到冰上才更好练习。”

“我去,腿酸的要命,最讨厌力量训练了。”

“热死了,快要中暑了,还是冰场舒服。”

“啊啊啊啊!我是来练习滑冰的,不是来练习跳舞的!”

“哈哈哈,我看你跳床很有天赋,试一试,说不定还能拿个奥运冠军。”

“滚你的吧。”

……

议论的声音越来越多,即便教练就在场内调整集训队员的动作,却依旧无法控制这样的声音变多。

甚至因为大家都在议论,都在不满,渐渐的,训练的专注度也开始松散,自我要求越来越低。也就是因此,偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员,就显得格外突出,不够合群。

“没想到熊涛还挺认真啊?”

霍乱江湖  荆山之玉  神仙外卖  陛下偏要以身相许  红唇撩人[娱乐圈]  撩翻娱乐圈  我在现代做药神  睁开眼就变成了孕妇怎么破[穿书]  恶毒女配心好累[快穿]  红楼之铁血琏二爷  一朵娇花  掌门人不高兴  全世界颜值第一的喵星人  再婚影后  职业英雄萨菲罗斯[综]  藏珠  被我抛弃的宿主都找上了门  太子妃画风不对[大唐]  长嫂为妻  重返1977[港娱]  

热门小说推荐
二次元里的骑士

二次元里的骑士

谦卑Humility诚实Honesty怜悯Compassion英勇Valor公正Justice牺牲Sacrifice荣誉Honor灵魂Spirituality...

一世情妍,教授大人坑萌妻

一世情妍,教授大人坑萌妻

宁呈森这个名字,在济山医科大被传颂了好些年。从本科到研二,米初妍从未目睹过宁呈森的真容,可是...

成仙战记

成仙战记

徐阳是个小人物,偶然进入修仙界,立志成仙,看他是如何在残酷的修仙界中步步成长...

创世纪之双鸟

创世纪之双鸟

2025年首款跨国性全息网游创世纪,白露与方青鸢一改之前在别的键盘游戏中的散人形势,曾经水火不容的两人在创世纪中相遇,后来又遇到其他的同伴,一起享受游戏之旅,迎来一个又一个团队联赛,正式走上职业玩家的道路,最终与国外的玩家一决高低。他们究竟会给世界游戏圈带来多大的震撼,我们拭目以待。职业道路艰难坎坷,谁说女子不如男!且看女主登上全职巅峰!作者留书友看过之后可在评论区留言,指出不足之处,若喜欢可收藏本作,晚霞在此谢过。...

每日热搜小说推荐