小说妹妹网

手机浏览器扫描二维码访问

14 哀嚎遍野(第1页)

第十四章

这个时候伍弋也挤了出来。

他年纪小,个子也小,又活泼好动,一早就挤进去了,等出来的时候,脸上却奇怪的没什么表情。

楚寄荷问他:“被扣分了?”

“寄荷姐,你被扣了两分。”伍弋回避了楚寄荷的问题,又看向唐红,“唐红姐,你也是两分。”

两个女孩惺惺相惜,抱着互舔伤口,也没心情再去关注男生们的分数。

苏宇见通知单前面的人少了,便绕过伍弋,走了上去。

他第一眼先到了自己的名字,“0”分,没有扣分,理所当然。

再看伍弋,也是“0”分,按照他的才华和年龄,教练组肯定会谨慎判断,也更为珍惜,估计使用打压式教育的可能性不大。

所以……伍弋做那么个表情是什么意思?

上午的训练就这么结束了,所有人坐着大巴车回到公寓楼,吃午饭、睡午觉。

下午,刘教练通知开会,重点说了一下晚上熄灯后还玩手机的问题,并且表示,一个人的自制力如何,就是从这些小事上看出来的,如果想要被淘汰,晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。

集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。

因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。

早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。

苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。

第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。

集训队伍渐渐浮躁了起来。

“什么情况?还不上冰?”

“光练这些有什么用,到冰上才更好练习。”

“我去,腿酸的要命,最讨厌力量训练了。”

“热死了,快要中暑了,还是冰场舒服。”

“啊啊啊啊!我是来练习滑冰的,不是来练习跳舞的!”

“哈哈哈,我看你跳床很有天赋,试一试,说不定还能拿个奥运冠军。”

“滚你的吧。”

……

议论的声音越来越多,即便教练就在场内调整集训队员的动作,却依旧无法控制这样的声音变多。

甚至因为大家都在议论,都在不满,渐渐的,训练的专注度也开始松散,自我要求越来越低。也就是因此,偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员,就显得格外突出,不够合群。

“没想到熊涛还挺认真啊?”

一朵娇花  太子妃画风不对[大唐]  睁开眼就变成了孕妇怎么破[穿书]  恶毒女配心好累[快穿]  职业英雄萨菲罗斯[综]  我在现代做药神  全世界颜值第一的喵星人  霍乱江湖  藏珠  神仙外卖  撩翻娱乐圈  长嫂为妻  掌门人不高兴  红楼之铁血琏二爷  陛下偏要以身相许  重返1977[港娱]  红唇撩人[娱乐圈]  再婚影后  荆山之玉  被我抛弃的宿主都找上了门  

热门小说推荐
史上最强抢婚

史上最强抢婚

放开那个男人!他是我的!她就这样穿着婚纱冲到教堂,从市长千金的身边抢来了一个男人。她是个生活在困境之中的普通女生,被她抢来的男人却是个年轻有为的豪门总裁!抢婚上头条,她是史上最强小三?他有钱任性,她又为何要钱不要命?总裁大人别乱动!大床旁边这一片都是本姑娘的合法领土!本姑娘不是你的宠物,这是本姑娘睡觉的地方,不是狗窝!阻挠重重,险象环生,撕X大战分分钟上演,人前人后,真真假假,到底谁才是谁的谁?...

无敌圣王

无敌圣王

世界之大,广袤无垠,强者无数,修行一途,永无止境。一个与世隔绝的村子,一个默默无闻的少年,为了复仇,一席白衣,一个酒壶,仗剑走天下。。。。。感谢逐浪社区墨香阁封面制作...

我妖重新做人

我妖重新做人

致,昆吾山非正常人类研究中心耶路撒热非人物种关系维稳会梵蒂缸圣女协会银河帝国驻火星街道办事处魔界重归复仇组织寻找遗失仙界委员会,还有那些有的没的除妖团队本王从今天开始重新做人,没事别来烦我!妖王零零幺敬上!将这张纸扔在妖王宝座上,听着殿外那些妖魔人仙神外星仁联军震天的杀喊声,木迁淡定地...

鸾凤劫:庶女成凰

鸾凤劫:庶女成凰

两张一模一样的脸,一个倾国之色,一个桀骜不驯。一个是高贵雍容的四皇子妃,一个是被逐出京的叛逆庶女。一场举世隆重的婚礼,她眼睁睁看着对她许下承诺护她一世的男子错娶了孪生亲姐六年韶华,她乘着风雨归来。欠她的终究要还,伤她的终究要悔,算她的谋她的终究要一无所有。爱情与权力,本就是两个极端。她挣扎在漩涡之中,一步一步踩着白骨往上走。...

走阴女

走阴女

从小外婆就给我立下一个规矩,我没有遵守,结果害死了我的男朋友...

光暗雷尊

光暗雷尊

风火水土,光暗阴阳,万般属性,化为纹理,世人皆称为天之所赐,顾谓之天纹。诸多天纹皆有称帝所在,且看少年如何执掌帝纹屠尽天下。天赋异禀却因千年前一难不被世人所容,本是率性少年终被世人所迫舍身成魔。只为红颜一笑,覆了这天下也罢,你说我恶,那又如何?我说我善,那便是善。快意恩仇,管他世人眼光,切记,莫以天纹断善恶。希望大家若是感觉门人写的还不错的话,就收藏一下吧。另外若是有条件的话,也请大家撒点花,盖盖章,投点票吧,门人不胜感激。...

每日热搜小说推荐