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第46章 万人齐跳雏鹰起飞(第1页)

第46章万人齐跳,雏鹰起飞!

祁煜沉吟道:“从前北海是死城也是净土,没人会想来这里烧杀掳掠,可如今不同了。”

祁煜看着几人:“李壮彪,廖崧,从今日起你们去城里招募青壮年,但凡是愿意来一起练兵的,每日都可以多领一些米面回去,而且,训练期间,我们供饭。”

李壮彪和廖崧领命而去,很快回来,身后跟着一群人,黑压压的一片。不仅有青壮年,还有老人、妇女、小孩儿。

张仲苓狐疑地问:“怎么来了这么多人,小孩儿是来干嘛?”

李壮彪说:“大人,他们都是自愿过来练兵的,说手上有力量才能保护自己!不能总是活在大人的羽翼之下!”

人数太多,羊圈根本不够大,不能容纳这么多人同时训练运动。

祁煜让李壮彪等人去检查了冰面,确认冰面坚固后,准备先在冰面上训练,同时让人将羊圈附近的空地都收拾出来,留给众人训练用。

一切准备妥当后,祁煜给姜塘棠传字条:“塘棠,这次流寇的事情让我们意识到有武装力量、强身健体有能力自保的重要性。”

“我们准备每日都要训练,李壮彪和廖崧都是自幼学武,先让他们总结出来一套简单的强身健体的动作,教给民众。”

姜塘棠看着字条,强身健体改善体态、促进心理健康、刺激大脑释放多巴胺让人感到快乐、集体活动增强凝聚力……

那必然是课间操啊!

音乐欢快有节奏,动作好学强度适中。

伸展、跳跃、旋转……能够有效增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能,促进血液循环,加快新陈代谢!

可是……该怎么教他们跳呢?

姜塘棠打开手机下单了五个平板电脑,五个定制的平板保护套,上面分别写着祁煜、张仲苓、墨子轩、廖崧、李壮彪几人的名字。

又下单了普通充电宝、太阳能充电宝、太阳能台阶灯、太阳能室外防水灯、数据线、耳机。

“有了户外太阳灯等,他们晚上的时间也可以利用起来。”

收到平板后,姜塘棠将保护套套上,在每个人的平板里都下载了广播体操、五禽戏、广场舞……

除此之外,她还按照平板上的名字,分别下载了不同类型的适合他们各自观看的视频。

姜塘棠把平板传过去:“我给你们传送过去一个小音箱和五个平板,小音箱连上平板可以扩大播放的声音。”

“这些东西都充满电了,还有十个满电的充电宝以及数据线。太阳能的你们看看好不好用,放在户外就能充电。”

客服说这东西用的是多晶硅太阳能板,阴天也可以充电,她之前也没有用过,留下了一块准备试一试。

“没电了可以用太阳能充电宝充电,或者传过来我帮你们充。”

“大家要强身健体,才有力气干活儿,视频里面有广播体操和各种各样的强身健体的视频,你们可以挑选着学习一下。”

……

北海,祁煜收到了姜塘棠传过来的物资。

按照姜塘棠写的使用说明,祁煜打开了平板,黑色的屏幕瞬间亮起,四颗圆溜溜的脑袋立刻凑了过来。

张仲苓惊讶道:“咦,这里面是灯吗,还能亮!会发光的书!”

屏幕上,各种色彩斑斓的图标跃然其上。

《离开渣夫渣儿后,九爷狠狠宠》  《夏清棠霍则商》  来自星星的男朋友  万古尘  都市猛男,我有九阳指  当美媚娇嫁给迂腐夫君后  温予眠陆诚泽  摄政王竟是我的男宠  墨浅绘流年  十万八千梦  穿成年代后妈文里的恶毒亲妈  《许知茹沈言宸》  大明升官路  神豪的豪车日常  嫂嫂错了,求腹黑小叔子放过  《凌书婳江煜景》  快穿:这是我老婆  武侠:只想躺平的我交的全是损友  事业批不想谈恋爱  重生在东北松花江上  

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