手机浏览器扫描二维码访问
第55章 这个成绩你竟然还不满意（第3页）
长这么大，第一次见到拿四百米障碍当普通跑步跑的。
普通跑四百米多轻松。
可四百米的登岛障碍呢？
那根本就不是在一个级别。
「叮！」
「检测到任务：跑进一分三十秒！」
「奖励：腹部核心肌肉群强化！」
听到系统的奖励。
凌云眼前再次冒起两道精光。
现在的他已经有了手臂，腿部肌肉强化。
要是再来一个腹部核心肌肉群强化。
那他岂不是变相的达到了常人4倍的体质？
“准备好了吗？”陈自健问道。
凌云点点头。
刚刚已经跑完四圈，凌云所以就没有热身。
做好起跑姿势后。
凌云犹如被拉满的箭矢，瞬间飞了出去。
前百米的沙坑对于凌云来说就像是平地，对凌云没有丝毫影响。
随之而来的软桥，对凌云也没有丝毫影响。
软桥的距离并不怎么长。
连续跑了四圈后，这次再跑上软桥，凌云就像是飞一样。
到了螺旋梯那里。
凌云一气呵成，绕满一圈后直接从竖杆滑下，没有丝毫停留。
到了高低横木。
凌云的身体就像是水。
跳过再紧接着到地上一个侧翻滚。
连续两套动作后，凌云来到了六米高的高网。
经过凌云的反复测量优化。
凌云猛的跃起。
这一跳。
凌云几乎就已经达到了高网近四米的高度。
当然，想要跳的这么高也必须要靠助跑和技能。
靠着腿部肌肉强化和宗师级格斗。
穿越后我和前魔尊闯天涯 穿越种田：我靠压榨系统发家致富 朱青毕奇 渔夫属性 云桑榆赵翠花 奥特：天生无敌的王国骄傲 过年了，我带天仙炸牛粪 我靠玄学给大佬续命暴富是朕啊 军旅：笑我学渣？我考入最牛军校凌云张伟 奥特曼：开局光线给佐菲洗头 石恒和真吐血码字 我，野生华南虎，绝不做种虎 绿我骗我，我娶爱我的人你哭什么 团宠小师妹手握黑化剧本 无限从素晴开始 叶北疆江雪瑶 朱青 大明：我，开局请斩刘伯温！ 缅北缅北人间炼狱 我在惊悚游戏里复刻名场面
穿越重生之狗血人生
狗血复狗血，狗血何其多！穿越女杨念慈在头七还魂日，惊悚发现，自己的绝世好男人一脸深情的凝视着自己三岁的儿子。更惊悚的发现，与自己柔情蜜意的好男人竟是个弯男！本以为自己是弃妇，死后才得知自己有亲爹，还是当朝堂堂相爷！更打上门来抢包子！幸福美好的穿越生活秒变一地狗血。杨念慈怒烧尸身，卷土重来。为了儿子，杨念慈决定抛开脸皮跟各色渣男渣女周旋到底，得知真相的那一刻，杨念慈没品的决定打包儿子跑路只是，孩儿他爹，你你你，你怎么诈尸了？儿子喂，娘还想着梅开二度再嫁良人呢，不要给娘挂上明晃晃的绝无可能改嫁的寡妇头衔啊...
一遇厉衍误终身
半夜车震，重大车祸，准老公成植物人。人工授精，十月怀胎，辛苦生下的孩子却不是老公的为了植物人准老公，苏云璟奉命去陪墨总一晚上，只是眼前这个墨总，怎么一脸的不情愿，还骂她变态下流，要把她赶出去？莫厉衍，洛城风光无限的钻石级单身汉，三十不到，却已站在金字塔顶端，睥睨众生。低调，神秘，才华非凡，是世人对他的评价。...
我们一起去穿越
梦姿蝶和布奈黛伊米达，沿山谷飞行，寻找修炼的洞穴。突然身后伸出一双毫无血色的双手，原来是埃妮娜莎复活了。燡龙抬头看了看黑色的教堂仍在飞升。梅尔森口中念着咒语，忽然，从教堂中弥漫出黑霭如烟的毒气来，黑烟中有紫光，紫光中有毒蚕丝袭来。燡龙咬破手指，在空中画出一道火神符来封住毒蚕丝并摧毁整个黑教堂。燡龙念咒道火存天神！电灼光环，上者何命护身，下者驱鬼邪妖术，一切死活灭道由我定乾坤，急急如律令！。...
最强猫王
阴差阳错入，一场永久之梦出乎意料换，一身猫之贱命鬼使神差演，一个梦里人生空前绝后赢，一片万里晴空...
医道花途（缸里有米）
一个叫叶凡的修真者，穿越到一个叫叶凡的废材医生身上，于是，奇迹出现了。给美貌大明星按摩，成为市长大人的座上宾，为冷艳女警花治伤，替娇俏丰胸我不喜欢追求美女，奈何群芳纷纷倒贴？权势金钱美女，一个都不能少。纵横都市，唯我独尊！看小小医生如何成为都市王者，立于巅峰，铸造不朽传奇！...
皇叔，别过分
她是太师府嫡女千金，又是被众人鄙夷的瘸女。与太子大婚当日被拒之门外惨遭凌辱沦为笑柄，转眼间便改嫁给太子的皇叔成为当朝最富盛名的轩王正妃。嘲笑我身残？奚落我无能？说我是克二娘克亲娘又克自己的扫把星，只是占着太师嫡女的尊贵身份，才有幸做上了王妃，其实就是天下第一的废物？切，姑奶奶我是真心不想计较。若不是我神机妙算道行高，怎么能亲自设计把自个儿嫁给了如意郎君？瘸女成王妃，是继续掩盖风华还是尽显傲姿绰妁？在太师府隐忍偷生只为不招人耳目活的清静，奈何上天不肯给她这个机会。那她只有奋勇直上，褪尽铅华，将绝代风姿傲立在本属于男儿的朝堂之上，笑傲天下。推荐掠爱错上王爷榻，皇叔后代的故事，百万长文，可宰。...