手机浏览器扫描二维码访问
王天海听到这个标准后直接愣住了,摊了摊手说道。
“啊?我虽然说学习不怎么好,但是体育方面的知识,我还是略有了解的,你让我一个初中生达到国家三级运动员水平,属实是有些难为我。”
旁边的雨北洋伸出手指摇了摇,眼神就像是在看乡下第一次进大城市的人。
“啧啧,你真是见识不够,我以前带的学生也有初中生,人家都到国家二级水平了,他身体条件还不如你。”
“人家从小训练不一样的,基础比我好。”,王天海反驳道。
“你公开水域游了这么多年,基础会差吗?基础差你还敢去救人?小伙子,自信点,现在先给你测一测水平。”
“现在就来吗?我还没热身。”,王天海有些没准备好。
“热什么身,直接来。”
雨北洋说着就把王天海拉到了跳水台上,手中的秒表调成了计时状态,后者也调整好了姿势。
“50米准备,开始!”
一声令下,王天海一跃而出,入水非常的流畅。
“快快快快快!”,雨北洋一边跑一边催促着,手里计时器的时间正在快速增长。
由于王天海使用的是抬头泳姿,水面掀起大量的浪花,他的速度也在加快,当手碰到墙壁的时候,雨北洋按下了停止键。
“停!”
“37秒63,还不错,就说让你自信一点嘛。”,雨北洋露出满意的神色。
王天海扶住旁边的绳子,摘掉泳镜,大口喘着气,缓了半分钟才问道。
“国家三级运动员要多少秒啊?”
“34秒,你已经很接近了,估计有半个月就能达到了。”
抬头泳姿本来速度就比入水的慢一点,王天海抬头就能游到这个速度,低头入水自然是更快了。
上岸休息了片刻,雨北洋便开始了他的教学,他先让王天海使用正规的泳姿游一下,观察动作是否标准。
果然,虽然王天海也会标准的泳姿,但平时抬头泳姿游习惯了,动作上出现了许多不协调的地方。
在游自由泳的时候,王天海的换气是两面换的,如果说是在野外游泳或者是娱乐那完全没有问题,而且更能把控节奏,但雨北洋是以竞技的要求训练的,自然不满意。
还有就是王天海的发力有问题,加上换气时转体幅度偏大,导致游的路线不够直,也就是发力不能作用在一条直线上。
在确定问题后,雨北洋亲自下水,给天海讲解起来。
“你现在主要问题就是换气和发力,不知道是不是因为你抬头游习惯了,你换气转的太多了,我给你做个示范,你好好看,”
说完雨北洋便游了出去,他速度非常的慢,每一个动作都是清晰可见,发力非常的均匀,换气节奏把控只能用完美来形容,绝对是世界级的水平。
游了一遍后,雨北洋正准备针对动作给王天海详细讲解,没想到后者竟然不需要了。
“你看一遍就会了????”,雨北洋有些惊讶。
“我游给你看!”,王天海说着直接游了出去。
许你一世繁华之安宁 穿为爽文女主的绿茶妹妹 珍珠糖 [快穿]小竹马在线攻略 文娱:我就是玩 一品弃女风华女战神 穿成爽文男主的黑月光 算命!我是认真的 皇太女家的小娇夫 述黯 伊人归 修仙从神秘小鼎开始 末世怪巢:我即怪物之母 指挥官大人,今天又装傻白甜了吗 落雨的城北 凛与雪 [快穿]万人迷炮灰被反派盯上了 嫡女重生,皇上的小娇娇杀疯了 赶海:整个大海成了我的后花园 玄明星域
[新书光影新娘陆少,放肆宠已发布哦]她是歌坛顶级天后,在最绚烂的年华含冤而死。一朝重生,成为人人可欺的废柴练习生。失去了绝色容颜?没关系,她的天籁歌声让所有女星都望尘莫及被嘲笑出身卑贱?没关系,她的真实身份尊贵到让全世界都颤抖欠下巨额债务?没关系某大BOSS低声对她笑小绫,做我的女人,欠债一笔勾销。她傲娇抱歉,厉雷,我卖艺不卖身。一个歌坛天后,重生成废材练习生,重返巅峰,和某霸道总裁不得不说的故事。QQ群108464644(敲门砖天后归来)小说关键词重生娱乐圈天后归来无弹窗重生娱乐圈天后归来txt全集下载重生娱乐圈天后归来最新章节阅读...
当又一次,他看到她与年少痴恋的男人拥抱在一起时,他终于决定放开手。傅胭,我们离婚吧。她以为她终于...
夏惊蛰眼看着暗恋了十年的竹马牵手别人,黯然心碎。转身却遇到一个腹黑无赖男,被逼着穿上婚纱去参加婚礼,还把新娘给踹了取而代之!司南绝出任务归来却发现父亲已经为他准备好了婚礼,包括新娘,可他宁愿在街上随手拉个女人,也不接受安排。哇哇,她好歹也是出生商业世家,居然做了一个小时换一生的亏本生意!这还有何面目见列祖列宗?好吧,以后见得是别人的列祖列宗本以为只是无可奈何的搭伴过日子,却不想慢慢的偏了轨迹。他追,她躲,开始一场猫和老鼠的游戏。情敌篇唐讯是个带着孩子的30多岁的腹黑老男人,看上娴静温暖的夏惊蛰于是阴谋阳谋,一计又一计。父女齐上阵。装可怜,耍赖,死缠烂打。。。。。。学做饭,学卖萌,装傻扮懵。。。。。。只要能抱得美人归,面子是什么狗屁?形象是什么东西?如此努力却还是不及一个早遇到,只能哀叹恨不相逢未嫁时。致胜篇司南绝看着唐讯把孩子的优势发挥得淋漓尽致,靠,是欺负他没有孩子么?于是利用近水楼台先得月的优势把小女人给压倒吃掉,他也要造个小屁孩出来。最大情敌篇司小宝你一个老男人跟我抢女人,你好意思吗?司老大没有我你还不知道在哪凉快呢。跟我抢?你的纸尿裤答应么?司小宝没有我,你能抱得美人归?你这叫过河拆桥,卸磨杀驴,过河抽板,恩将仇报,忘恩负义。。。。。。司老大你赢。...
林小龙做为一位人外控玩家,玩游戏错选了种族被迫和人外娘对立。每当种族大战的时候,林小龙看着对面敌对的人外娘妹子手中的长剑都颤抖了。做不到啊,自己做不到。向人外娘挥刀什么的,做不到啊!不过,在对面人外娘不断进攻之下,林小龙觉悟了。哟西!尔等渣滓都去死吧!!觉悟的林小龙抬起自己的武器向着周围的同胞斩下,解锁成就‘人类叛徒’。然后遭报应的穿越了,同时一包裹的神器给掉到了世界各地。于是一位特别青年带着满级属性出现在异界,四处祸害异界的各大种族。...
七年前她是千金小姐,掌上明珠,一夕巨变,她从公主变成了灰姑娘他是JampK国际唯一的继承人,以小职员身份进入集团实习阴差阳错中,也许是命运的安排,他们在一个错误的时间偶然相遇。七年后,她是为生计四处奔波的平民,他却以雇主的身份出现在她面前。一次阴差阳错的相遇,改变了俩个人的一生...
这里是一个古老而又充满传奇的大陆,一个少年为了找寻自己的亲生父母而踏上了艰苦的修炼之路,可没有想到,在他修炼的这个时间里,也正是第二次天地大劫的开始,且看一个少年如何修炼再找到自己的父母的同时,又如何的保卫这个古老的大陆。敬请关注击碎天元。...