手机浏览器扫描二维码访问
第359章 全民黄牛时代（第1页）
“你的运气的确不错，竟然能买到药。”
“我们学院同学不少人给家里人预约药物，都没抽到签。”
“网络上都在说的皮肤松弛问题，你也不用太担心。”
“皮肤之所以会松弛，是因为减肥消耗了皮下脂肪层，但皮肤本身是有着自适应力的，你就算什么都不做，可能一两年也就恢复了。”
“但通过健身，可以有效的皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤紧致回弹。再配合上力量训练，补充蛋白，进行增肌塑性，用肌肉填充肌肤。”
“我们接下来的训练计划，不需要减脂，因为你已经吃了星辰减肥药，如果再加速减脂，反而可能会导致身体免疫力下降。”
“所以将主要训练目标，将以增肌和恢复身体素质为主。”
“只要一切顺利，三四个月便能恢复肌肤状态。”
“所以接下来，你只需要听按照我给你设计的训练计划来做，一周上一节课就行！”
李丽的面前，还是大三学生的健身教练平静开口。
对方语气虽然平淡，但话语里的自信却是掩盖不住的。
极富有感染力，让李丽的信心，更足了几分。
看着对方模样，其实像貌说不上很帅气。
但身材立体，该有肉的地方有肉。
本身平平无奇的脸庞，也显得棱角分明，整个人看起来精气神十足。
这样的男生，相貌反倒是不太重要了。
而且对方眸光很温和，并没有因为自己肥胖而有什么厌恶，亦或是怜悯之类的情绪。
仿佛自己在对方面前只是一个普通人。
这让李丽因为变胖而格外敏感的内心，松弛了下来。
“首先，我们先去做一些适应性训练，让我看看你如今的力量和肌肉耐性。”
“这个过程大概半个小时。”
“之后就是尽量走路，走二十分钟吧。”
“你会游泳么？如果会的话，每周最好去游几次泳，游泳对于身体的负担很小……”
在教练的耐心指点下。
李丽很快便开始了第一天的训练。
整个训练过程大概一个小时。
一节私教课下来。
李丽大汗淋漓，但却也感觉格外畅快。
仿佛身心都通透了一般。
有点累，但又不是特别累。
可见教练的节奏把握的的确很好。
在心里，李丽对于教练的实力也越发认可。
对方虽然长得不帅，但真的很有男性魅力。
最重要的是，对方很会聊天，总能在自己快坚持不住的时候，用温和的语言鼓励自己。
比当初同校那些男生厉害太多了。
星辰学院教出的学生，果然不一般。
“一周上一次我的课就行，之后就按照我给你的训练计划练就行。你加我个微信，到时候提前约！”
“有学院的星辰减肥药，你肯定会瘦下来的。”
“以你的底子，瘦下来肯定很好看，所以别给自己太大压力，慢慢来就好。”
农门娘子江湖汉 拒绝流放剧本，我只想种田 娱乐：求求了，国家队别欺负人了 全球游戏化：开局传奇女神 霍格沃茨之自然使者 相亲后闪婚豪门大佬宠上天 离婚后开始掉马甲，前妻哭疯了 赛博大明 欢迎来到废土乐园 主播收敛点，警察叔叔抓不过来了 都市邪神入侵，原来我是候补神明 爱发微博的我，成了职业通天代 影视人生实验计划 我加载了农场游戏 神秘降临，我的污染愈发变态 西部舞王 都市之神级奶爸 乖乖 御兽从继承遗产开始 作为玩家，您能正常点吗
妃常农女
叶小雨觉得穿越是件让人蛋痛的事，小说里都说穿越的女主不是小姐就是王妃，就算是个不受宠的起码也有个丫头伺候着，冷汤冷饭的能吃饱，但是怎么到了她这里就全变了呢？不到十岁的娃不仅要天天干活，就连红薯都吃不饱，更别说吃肉了，还有恶毒后奶时不时的打骂，这不是虐待儿童吗？不行，她不能再这么下去了，她要终止重复了一次的历史，保护身边的人，带着大家脱贫致富奔小康采野菜挖草药，开荒地种粮食生活好了钱袋饱了，做人的腰杆也直了。只是叶小雨却郁闷了。恶毒老太婆找上门孝字大于天啊，你们得孝敬我啊孝敬老人？没问题啊，可是也要等我吃饱了才行，饿死了谁孝敬你啊？极品亲戚找上门你们天天吃肉，怎么也要留点汤给我们啊？大家都是亲戚。肉汤啊？有的，不过大黄，有人跟你抢饭。哇呜咬死你们。终于清静了，可是媳妇，咱们该拜堂了神马情况？为夫是来报答当初救命之恩的。给钱就好了。给钱多俗啊？为夫决定以身相许哪里跑来的野小子，滚。为夫不是野小子，为夫乃是堂堂的不滚是吧？兄弟姊妹们，关门放大黄这是一部典型的穿越剧，但是也是一部狗血的穿越剧，具体来说就是一部狗血的农家女脱贫致富奔小康然后外带着被一个高富帅相中了的言情穿越剧。反正看吧，看看不吃亏，看看更健康！...
倾心：天降王妃
从天而降奇女子，一朝牵绊，一世魂牵梦绕！那场雪，那个人，究竟是是偷了谁的心！...
周晓芙重生在古代
末世的周晓芙是个乐观随遇而安的女孩子，她坚强的生存着，一直到一次任务和伙伴们全部丧生，玉扳指把她带回了开元王朝，重生在一个和自己同名同姓的胖妹子的身上，随之也过来的是她在末世练出的精神力和空间。不管啦，想那么多干嘛，先搞定狐狸继母和极品的祖母再说吧。。...
我本坏蛋
1997年，我死了妈，我被美女混子扇了一巴掌，之后被她找了一群女混子绑架到了山上我的噩梦来临了，她们，用鞭子狠狠打我，居然还笑我是没妈的孩子。她们居然，那么对我！我要报仇雪恨，让她们吃我同样的苦头。...
神豪的安逸生活
新书灵气复苏中的黑店已上传。什么样的生活最安逸？首先要有钱，有很多钱，系统强制要求每天消费一万块，每升一级，消费额度加十倍！然后要有一些影响力，至少也要是名人吧？系统让你重生过去，有名的剧本都是你写的，你跟好多明星认识，甚至好多娱乐公司都是你投资的。还有？生活中要平稳中有刺激，要每天和白富美拍拖，给其他舔屏党撒狗粮，还要上所有的媒体报道，人生时时刻刻都是十几亿人关注的直播书友群664310150...
盛世俏萌厨
叶家大小姐性子弱，被欺负十六年只忍气吞声，直到换了个灵魂。叶家大小姐点儿背，好不容易换了灵魂，寒冬腊月跳崖摔进河里。叶XX望尽遍野桃花直哼哼，还好她厨艺在手，天下我有轻松版叶XX摘桃花时捡到只美男叶XX是本姑娘好吃好喝伺候你记得帮本姑娘一起斗渣渣美男叶XX晚饭有烤鸭。美男好！...