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130 一定要注意饮食（第3页）

昨天被他请吃了一次汉堡，这她是记在小本本上面的，所以才会想着拿自己的便当偿还一下。

“我不是那个意思的，秋空同学…只是…你不是要练习跳舞的吗？平时午餐就吃这个，真的没问题吗？”神宫和也看着秋空霞那张粉嫩水润的脸蛋，努力地想观察出什么。

她的脸色也算正常，可是吃这点东西就高强度运动…是很有可能犯低血糖的毛病的阿…

这一点，神宫和也深有体会。

以前比较穷的时候，他以为在吃上面节省一点比较好，结果迎来就是直接在工作场所上晕倒这一结局。

自那以后，他就非常重视自己的一日三餐，最起码要保证自己最基本的能量需求。

秋空霞发现神宫和也正在直勾勾地盯着自己，瞬间脸红的更厉害了，她小心翼翼地看向神宫和也，轻声解释道：“训练的时候多喝水…就没关系了…然后晚上训练结束后，我会再吃一点其他的东西…”

“为了维持正常的体重，只能这样…”然而，在霞刚解释完的几秒后，她平坦的腹部又发出了咕噜咕噜的声响。

“正常的体重？？”神宫和也当做没听到她的咕噜咕噜声，而是反问了这句话。

现在的霞看上去已经很苗条了，大长腿，手臂也很细，除了脸蛋婴儿肥，胸口比较鼓之外，其他的地方…都算是很瘦的了…

虽然目测不够精确，但是神宫和也能大概估测，她的体重是要比西莉亚轻的。

“练舞蹈的…要上台表演，要上镜…所以维持在40kg上下是比较好的…”秋空霞拿便当盒挡住俏脸，继续低声细语地解释道。

其实她也撒谎了，平时也不是天天都吃这点东西的，只是因为最近和神宫和也吃垃圾食品的次数多了，最近体重涨了，她才吃这么点的。

“秋空同学…你有多高？”

“161吧……？”秋空霞也有些不确定地说道。

比西莉亚要矮1cm，但是整体要比西莉亚还要瘦一些。

161，40kg，秋空霞还能看起来有点肉，已经是很不容易的，正常来说这个身高，女生最健康的体重是49kg上下。

“秋空同学…这里是一点巧克力和棒棒糖…如果你运动过后觉得哪里不舒服的话，最好还是吃点吧…我觉得你现在已经很上镜，也足够漂亮了…没必要追求那么极致…”神宫和也其实还想和她科普一下体脂率的概念，但想到现在时间不太够，他也就放弃了。

盲目地节食只会让身体变得很差，不管怎么说，午餐只吃这点东西是绝对不行的。

“足够漂亮…”秋空霞听到他诚恳的夸奖，顿时又羞又欣喜。

“谢谢你，神宫君。”

“没事，我待会儿还有课，就先走了…”

在临走前，神宫和也又忍不住多啰嗦了一句。

因为已经把秋空霞当成朋友了，所以下意识地就会想友善地提醒对方。

“秋空同学…真的要好好注意自己的饮食，千万不要把自己的身体搞垮了。”

“嗯嗯，我知道了…”秋空霞握着手心里的巧克力和棒棒糖，心里甜滋滋的，她在神宫和也离开之后，止不住地傻笑了起来。

“神宫君…”

“神宫君怎么了？”姗姗来迟的永井玉子一进门就看到秋空霞在这小声叫着熟悉的名字，不由得有些好奇地问道。

“神宫君很温柔…我…”秋空霞下意识地就回了话，但她在即将说出心声的前一刻恢复了清醒，随后抬头一看，便看到了一脸揶揄的永井玉子。

永井玉子用一只手捂住嘴巴，坏笑道：“我？”

“玉子老师，你，别偷听我说话呀…”秋空霞再度化身蒸汽姬，弱弱地说道。

“刚才你见到神宫君了对吧？我和他还挺熟的，要不要我帮你们牵一牵线？”

“我也和他很熟的…”

“诶？之前怎么没听你说过？”永井玉子一脸诧异，在把钥匙收好后，又开始继续调侃秋空霞了。

怀春的少女，调戏起来简直不要太好玩。

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