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第八章培养团队意识(第1页)

“你们现在分成了四个队伍,清虚这一排是第一队,玄虚这一排是第二队,玉虚这一排是第三队,冲虚这一排是第四队,在队伍中不要讲话,不要乱动,违者有惩罚。你们四个是各队的队长。以后每次竞争,就以各自的队伍为单位,一人不达标,全队受惩罚,这是团队意识,都听到了吗?”宋青书站在大家面前,恶狠狠的宣布。

“是,师兄!”众人急忙大声应答。

“好的,现在第一个任务是站立,按照我的指示,收腹挺胸抬头,腰挺直,眼睛看前方,双腿并拢,双手下垂,紧贴裤腿。我现在检查,哪个队伍做的最不标准,哪个队伍午饭只有青菜,哪个队伍做的最好,哪个队伍荤菜加倍。”宋青书站在众人面前示范了下正确站姿,待众人都清楚后,开始检查。

“第一队第四个,出列,刚才为什么乱动。没听到我之前说的吗?不让乱动,不让说话。”

青竹战战兢兢的站了出来。

宋青书来到他面前,“青竹,刚才说了乱动和讲话都要惩罚,现在看我怎么做的,你要和我一起。”说完宋青书趴在地上摆了一个俯卧撑的姿势,青竹也学着趴在了地上。“大家都看着,这叫俯卧撑,是以后惩罚你们的一种运动,下,上,这算一组,青竹这次算初犯,个人做10个,后面你们再犯就整队一起做20个。”

青竹学着宋青书下,上,下,上……做了十个,憋的脸红,胳膊颤,也对大家有了一个警告作用。

“好了,青竹归队,继续保持站姿。”经过青竹受罚,大家都看到了动作完成比较困难,于是对宋青书的话更是谨记于心。

“现在开始,保持站姿不动,先站一刻钟,哪个队伍违规的人多,整队做俯卧撑20个。”

众人一听,这惩罚也太严厉了,刚才看青竹完成10个,累的脸红脖子粗的,要是连着做20个,那不得累屎啊,所以没人敢乱动,也不敢出声了。

一刻钟长不长,要看你在做什么。你在躺着玩耍,一刻钟很快过去了;你在保持站姿不动,这一刻钟的感觉比一个时辰还长啊。

终于,一刻钟到了,只有冲虚玉虚清虚玄虚等寥寥几人还保持标准站姿,大部分已经坚持不住坐在了地上。

“好了,时间到了,都活动下手和脚吧。清虚的队伍最后还有5人保持站立,人数最多,值得表扬,玉虚队伍最后只有玉虚自己保持站立,人数最少,所以休息一会,玉虚的第三队一起做俯卧撑20个。”宋青书统计了下站立的人数,确定了玉虚的第三队需要接受处罚。

很快第三队在宋青书的指点下完成了整队的20个俯卧撑,累的每个人都脸红,胳膊颤。

看看时间,已经是中午了,领着大家去了食堂,按照约定,第三队没有荤菜,只能吃青菜馒头,清虚队伍最棒,荤菜吃双份,这让其他队伍都暗暗下定决心,要争取下午得到第一。

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